Rosszabb pillanatokra

Rengeteg kérdést szoktam kapni azzal kapcsolatban, hogy mit érdemes csinálni akkor, ha nem tudunk kijönni a rossz hangulatból, mihez kell ilyenkor nyúlnunk. Ezért összegyűjtöttem nagyon sok érdekes és hasznos gondolatot  erről…
,

3 titok, hogy mit kezdjünk a bennünk lévő érzésekkel

Arról már írtam, hogy miért fontos az érzéseink kifejezése (ide kattintva el tudod olvasni), most nézzük tovább ezt a témát.  Az első lépés mindig az, hogy magunkban rendet rakunk, hogy mit is érzünk pontosan.…
,

Fogadd el!

Fogadd el! Biztos sokat hallottad már ezt a jótanácsot. Csak el kell fogadni az adott helyzetet, s amint elfogadtad, már jön is a változás. Ez vajon miért van így? És hogyan tudnánk elfogadni azt, amivel nem vagyunk elégedettek?…
,

Miért fontos, hogy kifejezzük az érzelmeinket?

Ebben a világban nagyon kérdéses, hogy mennyire fejezzük ki az érzéseinket. Az is kérdéses, hogy hogy fejezzük ki őket, mert bizony sokunknak nem is megy könnyedén öszintének lennünk minden helyzetben anélkül, hogy megbántanánk…
,

A hála varázsa

Adsz rendszeresen hálát? Tudod azt, hogy mennyire fontos az, hogy rendszeren hálát adj? Növeli az energiaszintedet, a boldogságodat, mivel egy magasabb frekvenciaszintre jutatt. Tehát felemel. Ebben a felemelt állapotban egészen máshogyan…
,

Szeretnéd tudni a rosszkedv ellenszerét?

Le is lövöm rögtön a poént: A rosszkedv ellenszere a célok. Érezted már te is úgy, hogy motiválatlanul, kedvtelenül ébredtél reggelente? Vagy éppen ezt tapasztalod most? Ez egy egészen normális jelenség, és összetett oka…