Bejegyzés

Miért légy egy motivált és életvidám nő?
A motivációt arra értem, hogy életkedved legyen, céljaid legyenek, előre menj. Bármi is a munkád, a szabadidődet töltheted lustálkodással is a TV előtt vagy úgy is, hogy kihasználod az idődet és aktívan cselekszel, ezzel…

Hogyan bocsáss meg saját magadnak?
Mi mindenért haragszol magadra? Hogyan bocsáss meg saját magadnak? Mi mindenért haragszol magadra? Gondolj most arra a történetre, amiért magadra haragszol. Azt tudnod kell, hogy senkinek sem segít, ha haragszol magadra.…

Szeretnéd tudni a rosszkedv ellenszerét?
Le is lövöm rögtön a poént: A rosszkedv ellenszere a célok. Érezted már te is úgy, hogy motiválatlanul, kedvtelenül ébredtél reggelente? Vagy éppen ezt tapasztalod most? Ez egy egészen normális jelenség, és összetett oka…